Farmactur | Tu Farmarmacia en el Barrio del Áctur (Zaragoza) | Blog
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Hidratación en verano

15.07.2019 in Farmactur

El agua cumple funciones muy importantes en nuestro organismo, como, por ejemplo: – Mantener una temperatura adecuada – Ayuda en el aporte de nutrientes a las células – Eliminar sustancias de desecho mediante el sudor y la orina – Etc. Por ello, muy importante mantener…

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La temida “operación bikini”

20.05.2019 in Farmactur

Llega el buen tiempo… y las prisas. Desde hace semanas oímos hablar sobre la famosa “Operación Bikini”, la cual consiste en perder en unas semanas esos “kilos de más” que hemos ganado durante el año. Gracias a internet contamos con mucha información sobre alimentación y…

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Día Mundial del Pistacho

26.02.2019 in Farmactur

Hoy día 26 de febrero se celebra el Día mundial del pistacho ¿Sabías las propiedades y beneficios que tiene el consumo de estos frutos secos en nuestra salud? El consumo regular de este alimento reduce el riesgo cardiovascular ya que nos ayudan a regular el…

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¿Dejar de fumar y perder peso?

24.01.2019 in Farmactur

Enero es el mes de los buenos propósitos, nos llenamos la mente de objetivos saludables como perder peso, comenzar a hacer actividad física, dejar de fumar, dedicarnos más tiempo para nosotros… Todos ellos tienen un mismo fin, cuidar de nuestra salud. Así que ¿por qué…

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Navidad: como cuidarse

20.12.2018 in Farmactur

Y otro año más se acercan las Navidades… Días antes empezamos a escuchar villancicos, a ver en los supermercados polvorones, turrones… el entorno parece que nos pone obstáculos y quiere que comencemos a celebrar cuanto antes estas fechas. Seguido de ello viene la típica frase…

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Día Mundial de la Diabetes 2018

14.11.2018 in Farmactur

Hoy 14 de noviembre es el día mundial de la Diabetes. Se creó en 1991 como medio para aumentar la concienciación sobre la diabetes, ya que es una enfermedad que está aumentando a nivel global, estimándose que en 2035 se alcancen los 471 millones de…

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CAÍDA DEL CABELLO Y ALIMENTACIÓN

22.10.2018 in Farmactur

Uno de los cambios físicos que sufrimos tanto hombres como mujeres es la caída del cabello, esto puede deberse a cambios hormonales y a la reducción del riego sanguíneo que se produce en la piel según pasan los años. Además, hay otros factores que favorecen…

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Salud bucodental y alimentación

14.09.2018 in Farmactur

Una de las afecciones bucales más comunes son las caries. Se trata de una enfermedad infecciosa de los tejidos duros del diente. Su origen es multifactorial, además del tiempo, interviene tener un diente susceptible, las bacterias presentes y llevar una dieta rica en azúcares. Los…

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Sobre nuestro servicio de dietas e Irene Lezcano

04.09.2018 in Farmactur

¡Hola a tod@s! Mi nombre es Irene Lezcano, soy la nueva Dietista-Nutricionista que va a formar parte del equipo de  Farmactur. Me gradué en la Universidad de Zaragoza en Nutrición Humana y Dietética. Después continué mis estudios en la Universitat de València realizando el máster…

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Llega el verano y….

13.08.2018 in Farmactur

Así es, llega el verano y con éste los descuidos nutricionales. Son las cervezas de por la noche a la fresca acompañadas de patatas fritas, los helados, los refrescos para “refrescarte”, zumos extras un gran etcétera. No quiere decir que no podamos darnos estos caprichos…

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