Y otro año más se acercan las Navidades… Días antes empezamos a escuchar villancicos, a ver en los supermercados polvorones, turrones… el entorno parece que nos pone obstáculos y quiere que comencemos a celebrar cuanto antes estas fechas. Seguido de ello viene la típica frase…
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Hoy 14 de noviembre es el día mundial de la Diabetes. Se creó en 1991 como medio para aumentar la concienciación sobre la diabetes, ya que es una enfermedad que está aumentando a nivel global, estimándose que en 2035 se alcancen los 471 millones de…
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Uno de los cambios físicos que sufrimos tanto hombres como mujeres es la caída del cabello, esto puede deberse a cambios hormonales y a la reducción del riego sanguíneo que se produce en la piel según pasan los años. Además, hay otros factores que favorecen…
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Una de las afecciones bucales más comunes son las caries. Se trata de una enfermedad infecciosa de los tejidos duros del diente. Su origen es multifactorial, además del tiempo, interviene tener un diente susceptible, las bacterias presentes y llevar una dieta rica en azúcares. Los…
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¡Hola a tod@s! Mi nombre es Irene Lezcano, soy la nueva Dietista-Nutricionista que va a formar parte del equipo de Farmactur. Me gradué en la Universidad de Zaragoza en Nutrición Humana y Dietética. Después continué mis estudios en la Universitat de València realizando el máster…
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Así es, llega el verano y con éste los descuidos nutricionales. Son las cervezas de por la noche a la fresca acompañadas de patatas fritas, los helados, los refrescos para “refrescarte”, zumos extras un gran etcétera. No quiere decir que no podamos darnos estos caprichos…
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Hoy en día, los supermercados están llenos de los denominados productos light. Un alimento light significa única y exclusivamente que tiene un 30% menos de grasa que el producto original, cosa que no todos cumplen. Ello no significa que estos alimentos sean sanos y necesarios…
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Seguro que alguna vez en tu vida has oído la frase “no comas chocolate, que te van a salir granos”. Empecemos por aclarar que el acné es una enfermedad que afecta a los poros de la piel, produciendo una alteración de su funcionamiento. Es un…
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Hola a todos: La Insuficiencia Venosa Crónica (IVC) es una enfermedad crónica que normalmente se manifiesta en forma de #varices, #piernascansadas y otros síntomas visibles o invisibles. Se produce cuando se debilitan o fallan las válvulas encargadas de hacer circular la sangre por las venas…
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El huevo se caracteriza por ser un alimento alto en proteínas y de alta calidad biológica. Podríamos decir que las mejores proteínas las tiene el huevo. También es fuente de fósforo, hierro, cinc, vitaminas A, E y ácido fólico, B2 (riboflavina), B12 y D. La…
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