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Con la llegada del buen tiempo y el aumento de las horas de sol, es fundamental proteger nuestra piel de los rayos UV que emite el sol. Para ello, es esencial el uso de cremas solares que cuenten con un SPF adecuado para nuestra piel y el tiempo de exposición al sol. Pero, ¿Qué significa realmente el SPF y cómo debemos elegir una crema solar? Hoy, desde Farmactur, te contamos todo lo que debes de saber sobre el SPF.

El SPF, siglas de Sun Protection Factor, es el índice de protección que ofrece una crema solar frente a los rayos UVB, responsables de los efectos nocivos del sol en nuestra piel como el enrojecimiento o la quemadura. Cuanto mayor sea el SPF, mayor será la protección frente a los rayos UVB. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el SPF no mide la protección frente a los rayos UVA, que también pueden ser dañinos para nuestra piel y son responsables del envejecimiento prematuro de la misma.

Es importante elegir un SPF adecuado en función de nuestro tipo de piel y el tiempo de exposición al sol. Para pieles claras o sensibles, se recomienda un SPF de al menos 50 y evitar la exposición directa al sol en las horas centrales del día. Para pieles más oscuras, se puede optar por un SPF de 30. Además, es fundamental aplicar la crema solar de forma generosa y renovar la aplicación cada dos horas o después de bañarse o sudar.

En resumen, el SPF es un indicador de la protección que ofrece una crema solar frente a los rayos UVB, pero no mide la protección frente a los rayos UVA. Es importante elegir un SPF adecuado en función de nuestro tipo de piel y el tiempo de exposición al sol, aplicar la crema de forma generosa y renovar la aplicación cada dos horas. Con estos consejos, podremos disfrutar del sol de forma segura y proteger nuestra piel de sus efectos nocivos.
Ven a nuestra farmacia para que podamos recomendarte el protector solar adecuado a tu tipo de piel. Puedes encontrarnos en Calle de Octavio Paz, 12 (Zaragoza) o también puedes escribirnos a través de nuestras redes sociales. ¡Síguenos para no perderte ninguna novedad!